EĞİTMENLERİMİZ

GAMZE ALA

Merhaba ben Gamze,

Spor hayatımın her zaman önemli bir parçası oldu. Orta okul ve lise yıllarımda lisanslı eskrim sporcusu olarak aktif şekilde sporun içinde yer aldım ve hareketin insan hayatına kattığı disiplini, özgüveni ve gücü erken yaşlarda deneyimleme fırsatı buldum.

Zaman içerisinde yaşadığım bel fıtığı problemi nedeniyle fizyoterapistim pilatese başlamamı önerdi ve pilatesin benim için yaşam boyu devam etmesi gereken bir destek olduğunu söyledi. İlk başta sağlığım için çıktığım bu yol, zamanla hayatımın en sevdiğim parçalarından biri haline geldi. Pilatesin bedeni güçlendirirken aynı zamanda zihni de dengeleyen etkisini deneyimledikçe, bu alanın eğitimini alıp başkalarının hayatına da dokunmak istediğimi fark ettim.

Bugün derslerimde en büyük amacım; insanların bedenlerini daha iyi tanımalarına, kendilerini daha güçlü ve iyi hissetmelerine destek olmak. Kontrollü hareketin, doğru nefesin ve sürdürülebilir egzersizin yaşam kalitesini değiştirdiğine inanıyorum.

Hayatımda aktif olarak spora her zaman yer veriyorum. Bunun yanında okumayı, gezmeyi ve yeni şeyler öğrenmeyi çok seviyorum. Kendimi hem mesleki hem kişisel anlamda sürekli geliştirmeye önem veriyor, her gün yeni bilgilerle büyümeye devam ediyorum. Enerjik, güler yüzlü ve pozitif yaklaşımımın derslerime de yansıdığına inanıyorum.

Pilatesin sadece bir egzersiz değil, kişinin kendine yaptığı en değerli yatırımlardan biri olduğunu düşünüyorum. Bu yolculukta birlikte hareket etmek için sizi stüdyomuza bekliyorum.