Merhaba ben Hülya. Burada ÅŸahsi fikirlerimi sizlere içtenlikle sunduÄŸum yazılarımı derliyor ve paylaşıyorum. Keyifle okumanızı dilerim. Minikte olsa sizlere ilham olabiliyorsa ne mutlu bana...
Gerçekten neden spor yapmalıyız... Oturmak ve hareketsiz yaşa m sigaradan daha tehlikelidir demiş bir Profesör… Bu sözü unutmayın çünkü...
Günümüzün popüler egzersizi olan ve gün geçtikçe de popülerliği artan pilates egzersizi hakkında konuşacağız bugün. Çünkü herkesin...
