Merhaba ben Hülya. Burada şahsi fikirlerimi sizlere içtenlikle sunduğum yazılarımı derliyor ve paylaşıyorum. Keyifle okumanızı dilerim. Minikte olsa sizlere ilham olabiliyorsa ne mutlu bana...
HEPİMİZİN KANAYAN YARASI… Bu bloğu sağlığımla uğraştığım bir evrede yazıyorum. Ve her zaman söylenen bir söz var. İnsan ne ederse kendine eder ve her şeyin başında da stres faktörü gelir. Elbette hepimizin kendine göre dertleri, başa çıkamadığı veya üstesinden gelmekte zorlandığı durumlar vardır. Ben bugün bu yazımda tırnaklarını kazıya kazıya buraya kadar gelebilmiş hayallerinin peşinden giden bir pilates eğitmeni, ayrıca bir iş yeri sahibi olarak konuyu yazacağım ve um
Bugün çok istenilen bir konuya değineceğim. Sanırım eğitmenlik hayatınızda mutlaka karşılaşmışsınızdır. OSTEOPOROZ Günümüzde skolyoz kadar yaygınlaştı. Eskiden daha az rastlanırdı ama şimdi yediklerimizden midir içtiklerimizden midir yoksa teknoloji ilerledikçe tembelleştiğimizden midir bilemiyorum ama her biri buna etkendir diye düşünüyorum ama maalesef daha da yaygınlaştı. Gelin önce bu Osteoporoz ne demek bir bilelim sonrasında sırasıyla; 1-Nasıl neden olur? 2-Belirtiler
