Bloğuma Hoşgeldiniz

Bu yazı sadece hissettiklerimden, yaşayıp deneyimlediklerimden ibarettir… Bazen sizde de oluyor mu?... Ders vermekten sıkıldığınız, zorlandığınız, motivasyonunuzu ve enerjinizi kaybettiğiniz anlar… Bende oluyor çünkü. Asla yalan konuşmayacağım, kendimi kandırmak istemiyorum. Öyle bir dönem geliyor ki o yoğunluğun arasından kaçıp hiç konuşmadan ve ağzımı tek bir kelime için dahi kıpırdatmadan sessizce köşeye çekilip gizlenmek istiyorsun. Neden oluyor bilmiyorum ama en son nası

Dışarıdan bakıldığında Pilates çoğu insana aynı şeyi düşündürüyor. ‘Yavaş hareketler, zor olmayan (gözüken öyle…) bir egzersiz metodu. Peki ne kadar-ne biliyorsunuz? Bu düşünceye insanları iten 2 neden var. Birincisi meslektaşlarımızın pilatesi hala basma kalıp hareketlerle aheste aheste ders çıkartması, ikincisi insanların ön yargısı… ön yargı dememin sebebi, deneyimlemedikleri bir egzersizi dış medyadan görerek sadece yorumlayarak anlamaya çalışmaları… veya gittiği bir stüd

Uzun yıllar boyunca FİT OLMAK neredeyse tek bir şeyle eş anlamlıydı: ZAYIF OLMAK. İnce bir beden, düşük kilo, sağdan soldan çıkmış kemikler, deri inceliği, dar ölçüler toplumun büyük bir kısmı için bu sağlık göstergeseydi. Hatta sağlıklı olmak neredeyse tek bir sayıyla ölçülüyordu: KİLO… Böyle görünmeyenlerde linçleniyor, dalga geçiliyor ve sağlıksız kategorisine sokuluyordu. Bunu en iyi ben anlarım… Çünkü daha önceki bloğumda da bahsettiğim gibi ben 70 Kiloydum yani resmen